Xavier Garcia acerca el Bootcamp a los estudiantes de la asignatura de Nuevas Tendencias

El cofundador de Fitness Integral Xavier Garcia Costa ha presentado el sistema de entrenamiento Bootcamp a los alumnos de 3º del Grado en CAFyD de la asignatura Nuevas Tendencias. Este método es uno de los programas de salud más completos y efectivos que hay actualmente en el mundo del fitness, a pesar de que las exigencias son máximas (tanto de alimentación, como de ejercicio físico como de mentalidad) y el compromiso por parte de quien lo realiza tiene que ser absoluto durante las tres semanas que dura. Uno de los aspectos que pone todavía más en valor actualmente este sistema de entrenamiento mientras dure la aplicación del estado de alarma por el Covid-19 es que se puede hacer perfectamente desde casa. En el programa también se incluye un asesoramiento nutricional con menus y recetas.