En los últimos años hemos visto como la figura del entrenador personal, un profesional con un conocimiento muy amplio sobre la actividad física y el impacto en el organismo, ha crecido exponencialmente. Aunque ser un entrenador personal requiere una preparación académica especializada.
Un entrenador personal es aquel que prescribe ejercicios, motiva y fija las metas de forma individualizada, siempre teniendo en cuenta las condiciones físicas y los objetivos de cada persona.
Según American Council on Excersice (ACE), el entrenamiento personal ha sido considerado como uno de los 10 mejores servicios de actividad física en el siglo XXI.
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