Una nova investigació acadèmica ha conclòs que practicar exercici físic de manera regular pot reduir el risc de patir diabetis del tipus 2 i malalties cardiovasculars a nens.
El grup d’investigadors finlandesos van reunir una mostra de 258 nens d’edats compreses entre els 6 i els 8 anys. En un seguiment de 24 mesos van realitzar mesuraments dels factors de risc. Indicadors com el greix corporal, els nivells de glucosa o la circumferència de la cintura. Els resultats van ser clars, aquells que augmentaven la intensitat d’esport disminuïen el seu risc de patir diabetis tipus 2 i malalties cardiovasculars.
Així doncs, els investigadors recomanen que almenys 60 minuts al dia siguin d’exercici intens per a tota la població, especialment els nens.
Si tu també vols desenvolupar recerques pioneres com aquesta sobre els beneficis de l’activitat física, al Grau en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport d’EUSES rebràs una formació integrada i alhora especialitzada, permetrà a l’alumne encaminar-se i orientar-se a les seves línies d’interès i aprofundir en tots aquells aspectes que puguin esdevenir claus en el seu futur. El Grau en CAFE es pot estudiar al Campus de Salt i al Campus de Terres de l’Ebre.
En aquest sentit EUSES és pionera en recerca acadèmica, mitjançant el programa EUSES LAB, que agrupa fins a 4 línies de recerca diferents que realitzen investigacions en els àmbits del rendiment, la recuperació, la salut i la fisioteràpia.
