UDG

Campus de Salt

UDG UDG

Campus de Salt

És l’entrenament amb volant d’inèrcia més efectiu que els entrenaments amb la força de gravetat? Coneix el resultat amb l’estudi fet per Jordi Vicens i Ernest Esteve, professors d’EUSES

27 octubre 2017

És l’entrenament amb volant d’inèrcia més efectiu que els entrenaments amb la força de gravetat? Coneix el resultat amb l’estudi fet per Jordi Vicens i Ernest Esteve, professors d’EUSES

La revista Journal of Science and Medicine in Sport ha publicat aquest més l’estudi Is inertial flywheel resistance training superior to gravity-dependent resistance training in improving muscle strength? A systematic review with meta-analyses”, que analitza si l’entrenament amb volant d’inèrcia és més efectiu en millorar la força dels músculs que l’entrenament fet amb la força de la gravetat.

L’estudi ha estat elaborat, entre altres, pels professors d’EUSES Jordi Vicens i Ernest Esteve i l’objectiu primordial d’aquesta revisió sistemàtica ha estat determinar si la formació de resistència a la volant inercial és superior a la formació de resistència a la gravetat per millorar la força muscular. L’objectiu secundari era determinar si la formació de resistència a la volant inercial és superior a l’entrenament de resistència a la gravetat en la millora d’altres adaptacions musculars.

Per a poder analitzar-ho, s’han analitzat metanàlisis sobre assaigs controlats aleatoris i no aleatoris per determinar la diferència de mitjanes estandarditzada entre els efectes del volant inercial i la resistència a la gravetat segons la força muscular. S’han inclòs un total de 76 i 71 participants en les anàlisis primària i secundària, respectivament.

Basant-se en les dades disponibles, l’estudi ha conclòs que la formació de resistència a la volant inercial no era superior a l’entrenament de resistència amb gravetat per a millorar la força muscular. Les dades per a altres variables de força i altres adaptacions musculars no eren suficients per obtenir conclusions fermes.

En aquest enllaç pots llegir l’estudi complet.

 

27 juliol 2022

Una professora i dos estudiants de CAFE i Fisioteràpia desenvolupen un projecte de cooperació en una escola d’educació especial i centres ocupacionals a Fez (El Marroc)

L’Escola Universitària de la Salut i l’Esport va presentar un projecte de cooperació a la convocatòria de projectes de la UdG per...
Fisioteràpia EUSES-SALT
CAFE EUSES-SALT

15 juliol 2022

Obert el període de matriculacions per als graus universitaris en els campus de Salt, Bellvitge i Terres de l’Ebre

Aquest divendres s’ha obert el període de matriculació per al curs acadèmic 2022/23 en els campus de Salt, Bellvitge i Terres de...
Fisioteràpia EUSES-SALT
CAFE EUSES-SALT

04 juliol 2022

Dos estudiants de CAFE del Campus de Salt han completat una mobilitat d’un curs a Amerike Guadalajara

Els estudiants del Grau en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport Xavier Germán i Pau Joanmiquel han completat un programa de...
CAFE EUSES-SALT

28 juny 2022

Penjades a la recepció del Campus de Salt les plaques de la 10a promoció dels Graus en CAFE i en Fisioteràpia

Les plaques amb el nom de tots els graduats de la promoció 2018/2022 dels graus en Fisioteràpia i en Ciències de l’Activitat...
Fisioteràpia EUSES-SALT
CAFE EUSES-SALT

20 juny 2022

L’EUSES, representat molt directament en el doble ascens del Girona de futbol i de bàsquet a la màxima categoria

El 19 de juny de 2022 quedarà inscrit en lletres d’or en la història de l’esport gironí amb els ascensos del Girona...
CAFE EUSES-SALT
Fisioteràpia EUSES-SALT

10 juny 2022

Acte de Graduació a l’Auditori de Girona de les promocions 2018/2022 de CAFE, Fisioteràpia i Doble Titulació

Aquest dijous, l’Auditori de Girona s’ha omplert per a l’Acte de Graduació de les promocions 2018/2022 del Grau en Fisioteràpia, el Grau...
CAFE EUSES-SALT
Fisioteràpia EUSES-SALT

07 juny 2022

Els estudiants de 2n curs del Grau en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport presenten els seus projectes esportius

Aquest passat divendres, els estudiants de 2n curs del Grau en Ciències de l’Activitat Física i l’Esport van realitzar la presentació dels...
CAFE EUSES-SALT

25 maig 2022

Giulia Giordano, protagonista de la 14a edició del cicle de conferències Ciència a la Taula

Aquest dimarts ha tingut lloc la 14a edició del cicle de conferències “Ciència a la taula”, que ha tingut com a ponent...
Fisioteràpia EUSES-SALT
CAFE EUSES-SALT

20 maig 2022

Es presenten els pòsters de pràctiques del grau en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport

Aquesta setmana, els estudiants de 4rt curs de CAFE han presentat els pòsters de les pràctiques externes del grau. S'han realitzat quatre...
CAFE EUSES-SALT

20 maig 2022

El Dr. Alexander T. Latinjak imparteix la masterclass “Aspectes psicològics aplicats a la pràctica esportiva”

Aquest passat dimecres s’ha impartit la masterclass "Aspectes psicològics aplicats a la pràctica esportiva" que ha anat a càrrec del Dr. Alexander...
Fisioteràpia EUSES-SALT
CAFE EUSES-SALT
ELS NOSTRES CAMPUS
Fes un recorregut a través dels nostres Campus,
amb la millor formació especialitzada i continuada en la salut i l'esport.
EUSES
Campus de Salt
Carrer Francesc Macià, 65. 17190 Salt (Girona)
T. 972 405 130 - F. 972 400 781
info@euses.cat
© 2022 ® Euses Escola Universitària de la Salut i l´Esport. Centre adscrit a la Universitat de Girona i a la Universitat Rovira i Virgili
×ATENCIÓ: Cookies no configurades en l'idioma actual. Revisa la teva configuració al plugin, gràcies!
Open chat
Vols més informació?