Els estudiants de 3r de CAFE realitzen una sessió de BodyPump a l’O2 Centre Wellness del Parc del Migdia

Emmarcada dins l’assignatura de Noves Tendències que dirigeix la professora Esher Hernández, els estudiants de 3r curs del Grau en Ciències de l’Activitat Física i de l’Esport han realitzat aquesta setmana passada una sessió de BodyPump a l’O2 Centre Wellness del Parc del Migdia. El BodyPump es una activitat esportiva on s’utilitzen barres, discs i steps, que sol durar entre 45 minuts i 1 hora, i que té beneficis com millorar la força i la resistència; tonificar els músculs i augmentar la densitat dels ossos.