Este pasado s\u00e1bado d\u00eda 26 de febrero ha tenido lugar en las instalaciones del Campus de Saltt de la Escola Universit\u00e0ria de la Salut i l’Esport una nueva actividad de formaci\u00f3n continuada, en este caso dirigida a los profesionales del mundo del deporte, y que ha tenido como protagonista el trabajo de autoliberaci\u00f3n miofascial. La formaci\u00f3n fue impartida por el Dr. Gerson Garrosa, doctor en CAFyD y profesor en EUSES Terres de l’Ebre. La autoliberaci\u00f3n miofascial es una t\u00e9cnica muy utilizada por los entrenadores y los deportistas\u00a0 orientada a mejorar la recuperaci\u00f3n despu\u00e9s del ejercicio y a prevenir lesiones. Este tipo de trabajo se realiza mediante unas maniobras que utilizan el propio peso corporal de la persona sobre un Foam Roller (carrete de espuma) o mediante la aplicaci\u00f3n de un Roller Massager (carrete de masaje) para ejercer presi\u00f3n sobre la musculatura que se quiere trabajar.<\/p>\n
El seminario se ha desarrollado en forma de c\u00e1psula formativa te\u00f3rico-pr\u00e1ctica, orientada al aprendizaje de los efectos, indicaciones y aplicaciones del uso del Foam Roller, integrado dentro de programas de ejercicio f\u00edsico en deportistas y en poblaci\u00f3n general sin patolog\u00eda. Durante el seminario, el Dr. Garrosa abord\u00f3 los mecanismos neurofisiol\u00f3gicos que act\u00faan sobre el sistema miofascial y explic\u00f3 c\u00f3mo el trabajo con esta herramienta puede ayudar a mejorar la movilidad, el rendimiento deportivo o a acelelar los procesos de recuperaci\u00f3n muscular. Una vez finalizada la parte te\u00f3rica, el Dr. Garrosa gui\u00f3 una sesi\u00f3n pr\u00e1ctica durante la qu\u00e9 desarroll\u00f3 una bater\u00eda de ejercicios orientados a trabajar las diferentes partes del cuerpo en las qu\u00e9 puede estar indicado este tipo de t\u00e9cnica.<\/p>\n
Al final del seminario, el coordinador de la formaci\u00f3n de posgrado de EUSES, el profesor Pere Iglesias, quiso dar valor al hecho de que todos los asistentes manifestaron su satisfacci\u00f3n con la orientaci\u00f3n te\u00f3rico-pr\u00e1ctica de la formaci\u00f3n, cosa que posibilit\u00f3 que los inscritos salieran con una visi\u00f3n muy precisa de la aplicaci\u00f3n de este tipo de t\u00e9cnica de trabajo. La pr\u00f3xima actividad de formaci\u00f3n continuada dirigida a los profesionales del mundo del deporte en EUSES est\u00e1 programada por el pr\u00f3ximo mes de marzo, con el curso de Menopausia y Deporte<\/a>, que ser\u00e1 impartido por la Dra. Irene Coll.<\/p>\n\n\t\t